Wekelijkse klim
Maandagochtend, 6 uur. Ik sta op uit bed. Niet klaar om aan de slag te gaan. Maar het is tijd…
Expeditie F-P
Gooi een aantal BNers, Semi-BNers en een paar mediageile nitwits op een eiland en je hebt een format voor een…
Maandagavondfitness
In veel fitnesscentra is maandagavond de drukste avond van de week. Niet omdat dan de hardcore fitnessliefhebbers en bodybuilders er…
5 minuutjes
Zo, 5 minuutjes uit het leven van mij. Dat is toch niet interessant? Nee dat klopt, waarom lees je dan…